Pilates am Donnerstag Vormittag
09:45 - 10:45 Uhr
Pilates ist einen Trainingsform, bei der die Muskulatur des Körpers in ihrer Ganzheit gekräftigt und gedehnt wird. Die Bewegungsabläufe gehen fließend ineinander über und werden durch eine bewusste Atmung sowie die Konzentraion auf den eigenen Körper
vertieft. Wir erlernen ein ausgewogenes und sicheres Workout, das durch die neuesten Erkenntnisse aus der Sportmedizin ein besseres Körpergefühl vermittelt. Geschmeidige, lange Muskeln, eine größere Beweglichkeit und eine ausgeglichene Körperhaltung sind das Resultat dieses introvertierten Trainings.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich !
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Ort:
Wilhelmstr. 4, Itzehoe
Kursort
Wilhelmstr., IZWilhelmstraße 4
25524 Itzehoe
Kurstermine
Anzahl: 1305.09.2024
09:45 - 10:45 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
12.09.2024
09:45 - 10:45 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
19.09.2024
09:45 - 10:45 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
26.09.2024
09:45 - 10:45 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
17.10.2024
09:45 - 10:45 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
24.10.2024
09:45 - 10:45 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
07.11.2024
09:45 - 10:45 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
14.11.2024
09:45 - 10:45 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
21.11.2024
09:45 - 10:45 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
28.11.2024
09:45 - 10:45 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
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